Złe sny u dziecka – jak pomóc dziecku?
Kilkulatki często mają niespokojny sen. Lęki i koszmary nocne zdarzają się 25% dzieci przynajmniej raz w tygodniu. Przyczyny są różne – od nadmiaru wrażeń w ciągu dnia, po stres i trudne sytuacje w rodzinie lub przedszkolu, których doświadcza dziecko, po nadmierne zmęczenie fizyczne, którego doświadczyło w ciągu dnia dziecko. Na szczęście rodzice mogą dziecku pomóc [...]
Więcej snu przy małym dziecku – porady dla taty
Czy świeżo upieczony tata może wspomóc mamę w opiece nad dzieckiem i sprawić by mama nieco więcej się wysypiała? Oczywiście, że tak! Poniżej, kilka porad dla ojców, którzy chcą współuczestniczyć w procesie wychowywania dziecka i odciążyć młode mamy w opiece nad dzieckiem.
Wychowanie dziecka to proces, który dotyczy obojga rodziców. Dla pełnego rozwoju dziecka, ważna jest [...]
Dzieci aktywne fizycznie szybciej zasypiają
Jeśli z zazdrością patrzysz na synka przyjaciółki, który grzecznie przez dwie godziny potrafi bawić się klockami, podczas gdy twoje dziecko biega po całym domu jak szalone, nie mogąc usiedzieć na miejscu, pociesz się tym, że twoje dziecko przynajmniej szybko zasypia. Z nowych badań, przeprowadzonych w Nowej Zelandii wynika, że dzieci, które czas spędzają aktywnie [...]
Mity rodzicielstwa – gdy dziecko nie chce spać
Rodzice – zwłaszcza przy pierwszym dziecku, często obwiniają siebie o to, że dziecko jest niespokojne, nie chce zasypiać i trudniej je uspokoić niż inne dzieci. Popularnie uważa się, że zachowanie dziecka jest odzwierciedleniem sposobu w jaki wychowują je rodzice, a więc dziecko bardziej niespokojne = kiepski rodzic. Nie zawsze jest to jednak prawdą, a [...]
Koszmary i lęki nocne u dzieci
Sny to stały element nocnego życia naszego mózgu. Nasze dzieci również przeżywają marzenia senne. Jeśli są przyjemne i miłe, dziecko budzi się zadowolone i wyspane, nawet jeśli snu swojego nie pamięta. Bardzo często jednak, śnieniu dzieci towarzyszą koszmary i lęki nocne. Mimo iż oba te pojęcia stosujemy równoważnie nie są one tożsame – czym zatem [...]
